Über mich und meinen Ansatz der Burnout Beratung

Mein Name ist Mathias Kraft, ich bin Wirtschaftspsychologe, Heilpraktiker für Psychotherapie und zertifizierter Burnout Therapeut. Neben Business Coaching habe ich mich auf das Coaching von Burnout, Ängsten und allem was mit Ernährung zu tun hat spezialisiert.

Schaut man sich die Statistiken an, so fällt leider auf, dass die Zahl der Burnout Betroffenen Jahr für Jahr ansteigt. Immer mehr Leute fühlen, dass sie sich einem Burnout annähern und leiden unter den Folgen der Erschöpfung.

Glücklicherweise ist die Burnout Forschung mittlerweile schon weit fortgeschritten. Es ist gut erforscht welche Faktoren Burnout auslösen und was getan werden kann um Burnout zu vermindern und langfristig zu vermeiden. Auf diesen Strategien baut mein Coaching auf.
Im Rahmen meiner Arbeit als Wirtschaftspsychologe bin ich bereits früh mit dem „Phänomen“ Burnout in Kontakt gekommen. Im Business Coaching stellte ich oft fest, dass meiner Klienten neben Fragen zur Optimierung ihres Unternehmens auch mit persönlichen Themen wie Erschöpfung, Burnout und Beziehungen zu mir kamen. Ich entschloss mich daher nach meinem Wirtschatspsychologie Studium noch eine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie zu machen.

Um der Komplexität einer guten Burnout Beratung gerecht zu werden, habe ich zahlreiche Zusatzausbildungen zu Burnout besucht und verschiedene Ansätze studiert, die Burnout aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten. Dabei ging es nicht nur um „Methoden zum Stressabbau“ sondern auch um zahlreiche Ansätze die tiefer gehen.
Diese Fortbildungen umfassten unteranderem:

- spezielle Seminare für Hypnose und Burnout
- die bekannte Bernhardt Methode des Bestseller Autors Klaus Bernhardt, die sich sehr gut für den Umgang mit Panikattacken, Burnout und Angststörungen eignet
- eine Paartherapie Ausbildung bei der deutschen Bestseller Autorin Daniela Bernhardt speziell für Paare im Burnout (basierend auf ihrem Buch „Raus aus dem Beziehungsburnout“)
- eine 7-tägige Burnout Intensiv Ausbildung des Deutschen Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation
- eine 8-monatige Intensiv Ausbildung an dem renommierten amerikanischen „Institute for the Psychology of Eating“, dass noch einmal einen ganz anderen Ansatz im Umgang mit Burnout und Erschöpfung entwickelt hat (Preis der Ausbildung 7000 Dollar)
- zahlreiche weitere Weiterbildungen

All diese Fortbildungen prägen neben meiner eigenen Erfahrung meine Coaching Herangehensweise im Umgang mit Burnout und Erschöpfung. Sie ermöglichen es mir hoffentlich Ihnen nachhaltig bei der Bewältigung ihrer Burnout Symptome zu helfen.

Vertrauen zum Therapeuten ist die Grundvoraussetzung dafür, dass eine Therapie erfolgreich verlaufen kann. Deshalb biete ich Ihnen an, dass Sie sich im Rahmen eines kostenlosen, telefonischen Erstgesprächs einen Eindruck von mir und meiner Arbeit machen können. Ich nehme mir die Zeit, die Sie brauchen, um mir Ihren Fall ausführlich zu schildern und beantworte dabei auch gerne alle eventuellen Fragen.

Zertifizierungen

Hier finden Sie einen Überblick zu meinen relatvanten Ausbildungen und Zertifizierungen.

Ihr Anliegen ist mir wichtig - Nehmen Sie Kontakt auf

Sie sind sich nicht sicher ob das Coaching etwas für Sie ist? Kein Problem, sie sollten auf jeden Fall kritisch sein und sich einen professionellen Coach oder Psychologen suchen, der zu Ihnen passt. Vereinbaren Sie einfach ein gratis 15-20-minütiges Kennenlerngespräch oder (meistens besser) vereinbaren Sie gleich die erste Online Coaching Stunde.

Meine Garantie für Sie ist, dass wenn Sie in den ersten 20 Minuten das Gefühl haben, dass unsere Zusammenarbeit aus irgendwelchen Gründen nicht funktioniert oder unangenehm ist, dann brechen wir ab und das Ganze bleibt für Sie natürlich kostenfrei.

Da die Anzahl der freien Stunden aufgrund der hohen Nachfrage meiner Klienten sehr beschränkt ist, empfehle ich, dass Sie sich gleich anmelden um unnötige Wartezeit zu vermeiden.

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